ES GEHT UM DEIN WARUM! Welchen WUNSCH hast DU?
Geht es darum sich wieder wohl in Deiner Haut zu fühlen, um frei, lebendig, leicht und fit zum sein?
Oder hast Du eine Indikation, wie schlechte Blutwerte und es wird Dir dringend empfohlen Gewicht zu reduzieren?
Als kompetente und professionelle Ernährungsberaterin unterstütze ich Dich dabei Dein Gewicht zu reduzieren UND
zu halten. Wichtig ist, dass wir genau erkennen, wie Dein aktueller Gesundheitszustand ist und Deine aktuelle Lebenssituation genau betrachten.
Auch ist die Frage erlaubt, wie Du nach halbem Weg noch durch hältst! Wie kannst Du essen, ohne schlechtes Gewissen und pausenlosen Verzicht oder wie kaufst Du intelligent ein? Oder wie kannst Du Deinem Alltag positiv entgegen sehen, anstatt diesen einfach nur zu bewältigen? Was muss ich tun und wie gehe ich mit Stress, Medikamenteneinnahme, Bewegungsmangel und/oder schlechten Gewohnheiten um?
All diese Faktoren spielen neben der richtigen Ernährung eine tragende Rolle. Zudem biete ich bei Bedarf monatliche Videokonferenzen an und Live Videos auf Instagram und Facebook zum Thema Ernährungsberatung und Ernährungstherapie!